El mindful parenting, también conocido como crianza consciente, es una forma de educar a los hijos que se centra en estar presentes y en sintonía con las necesidades de los pequeños. En lugar de reaccionar de manera automática, los padres practican la atención plena y la compasión en sus interacciones con sus hijos. A continuación, presentamos algunos consejos y técnicas para practicar el mindful parenting:
La crianza consciente es una filosofía que se basa en estar plenamente presentes y conscientes en el momento presente mientras cuidamos y educamos a nuestros hijos. Una forma efectiva de fomentar este enfoque es a través de prácticas de meditación para padres. Estas prácticas no solo benefician a los padres al proporcionarles un espacio de calma y auto-reflexión, sino que también pueden tener un impacto positivo en los niños al crear un ambiente familiar más tranquilo y amoroso.
La crianza consciente, también conocida como "mindful parenting", es una filosofía que se enfoca en criar a los hijos con conciencia plena y atención plena. Implica estar presente en el momento con los niños, aceptando sus emociones y respondiendo de manera reflexiva en lugar de reaccionar automáticamente.
